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商品訊息描述
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商品訊息特點
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商品組合:胜太滋養霜30mlx2(買1送1)
保存期限:3年
保存方式:避免放置於陽光直射、高溫或潮濕的場所
注意事項:使用後肌膚若感到不適,請立即停止使用
中市衛?廣字第10504581號
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董氏基金會食品營養中心引述2016年美伊利諾伊大學研究,分析1萬8311位18歲以上美國人的飲食習慣,發現只要在每日的液體攝取中多喝1~3杯水,一杯約240毫升,當天平均攝取總熱量可減少68~205大卡、脂肪減少1.6~哪裡買5克、糖減少5~17克、鈉減少78~235毫克,膽固醇則減少7~21克。
2013年美哈佛大學12萬多人的大規模研究也指出,如果以一杯水取代一杯含糖飲料,在四年中可以避免體重上升0.49公斤,如果取代一杯果汁則可避免增加0.35公斤。另外,2010年美維吉尼亞理工學院,刊登於肥胖期刊的研究指出,讓48位過重或肥胖的中老年人進行低熱量飲食價格比較ptt,三個月後發現,餐前先喝500cc水的人減輕了7公斤,沒喝水的人只減輕5公斤;而且有喝水的人減重速度也較快,5週減4公斤,沒喝水的人則需要9週才能達到。
許惠玉提醒,現代人常習慣口渴就喝含糖飲料,許多人甚至有喝飲料一樣是攝取水份,可以取代喝水的錯誤觀念。但含糖飲料中的過量糖分不但容易導致肥胖及新陳代謝症候群、胰臟癌等多種慢性病,還會影響兒童發育;就算是無糖的茶飲、咖啡也有利尿作用,常喝的人反而要更注意補足白開水。
許惠玉建議,一般成人每日攝取2000c.c左右的水分(每公斤體重約需攝取30c.c水分);喝水可選好時機,在一天當中分段攝取,例如早起喝水有助排便、飯前喝水產生飽足感有助減少食量,但不要一口氣喝太多。另外,如果排尿時發現尿液顏色變深,也有可能是身體缺水的警訊。
董氏基金會強調,任何飲料都無法取代喝水,白開水健康、環保又經濟。董氏基金會呼籲,口渴就喝白開水;水喝夠了不口渴,自然也會減低喝含糖飲料的慾望,對健康、減重都是一大加分。
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鉅亨網記者蔡宗憲 台北手機晶片聯發科 (2454) 今 (8) 日公布 1 月營收,降到 183.14 億元,月減 14.24%,較去年同期衰退 14.12%,創近 11 個月低點,以聯發科第 1 季營收預估值營收估達 536 至 591 億元計算,2、3 月營收約介於 176.4 至 203.9 億元之間,2 月營收仍有持續下滑的壓力。聯發科 1 月受到曆新年假期影響,客戶提前在 12 月備貨,營收明顯下滑,降到 183.14 億元,創近 11 個月低點,也是近 11 月以來首度跌破 200 億元,月減 14.24%,年減 14.12%。聯發科第 1 季營收預估達 536-591 億元之間,季減 14-22%,副董事長謝清江表示,由於產業適逢傳統淡季,加上國際經濟情勢與強勢美元影響,新興市場不確定性增加,消費性電子需求減少,整季營收預期會向下修。聯發科估第 1 季手機加上平板晶片出貨估達 1.05-1.15 億套,較第 4 季 1.35-1.45 億套減少,整體反映了淡季的壓力。聯發科 1 月營收修正,以法說時給的預估值來看,2、3 月營收約會落在 175.4 至 203.9 億元之間,以此來看 2 月仍有修正壓力,最快 3 月營收動能才會回溫。聯發科預期今年全球智慧型手機市場估可成長 4-6%,總量可達 16-17 億台,聯發科表現將力拚與平均值相當,營收方面由於去年成長率很高,基期已墊高,因此今年表現壓力較大,力拚營收、出貨皆較去年成長。
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